신발이 불편하면 보행도 불편하고 체형 또한 불안전해집니다. 여성들의 하이힐은 허리에 대단한 부담을 줍니다. 하이힐은 되도록 피하는 것이 좋습니다. 굽의 높이는 3cm 정도가 좋습니다. 발끝이 들어가는 부분은 삼각형보다 사각형이 좋고 뒤꿈치는 바닥이 딱딱하고 끈으로 고정되는 신발보다 완전히 감싸는 신발이 좋습니다.
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